ПП для беременных

Беременность требует от будущей мамочки внимательного отношения к своему здоровью и, непосредственно, к питанию!

Во время беременности важно соблюдать баланс основы правильного здорового питания:

• соблюдение баланса белков, жиров и углеводов.
• физическая активность;
• приём витаминов и минералов.
   

В первом триместре беременности потребности в энергозатратах соответствуют рекомендуемым физиологическим нормам для женщин детородного возраста. Поэтому не стоит есть "за двоих" с первых дней. Важнее уделить внимание составу еды, в рационе должно быть:

• адекватного количества белка (как строительного материала)
• жиров хорошего качества
• правильных углеводов для обеспечения энергии
• для улучшение работы ЖКТ употребляйте продукты с клетчаткой
• баланс витаминов и минералов

Во втором и третьем триместре беременности для нормального развития ребёнка требуется больше энергии, а также необходимо повысить потребление белка, кальция и железа.
 

Медицинский центр МЕДИКУМ предлагает ДОСТУПНЫЕ ПАКЕТЫ для беременных:

Пакет «1 ТРИМЕСТР»

• Настроим питьевой режим и режим питания, что облегчит неприятные симптомы, беспокоящие беременную женщину в первые месяцы.
• Подберём продукты, богатые питательными веществами и строительными материалами.
• Составим примерный недельный рацион.

Цена: 1700 грн вместо  ̶2̶0̶0̶0̶ ̶г̶р̶н̶
 

Пакет «2/3 ТРИМЕСТР»

Избыточный вес опасен при беременности, так как он нарушает обмен веществ и создает дополнительную нагрузку на органы мочеполовой системы. Очень важно во время 2 триместра вести активный образ жизни, правильно питаться и регулярно взвешиваться.

• Скорректируем рацион, учитывая дефициты витаминов и микроэлементов в организме, а также самочувствие будущей мамы.
• Дадим рекомендации, как сохранить здоровый вес и хорошее самочувствие мамы, давая все необходимое для развития ребёнка.

Цена: 1700 грн вместо  ̶2̶0̶0̶0̶ ̶г̶р̶н̶

В ПАКЕТЫ ВХОДИТ:

• 3 визита с обсуждением пищевых навыков и коррекцией рациона (учитывая пожелания);
• уникальная схема питания для самостоятельного составления рациона;
• составление примерного недельного рациона.

Прием ведет Ильчук Анастасия Владимировна — врач-диетолог, нутрициолог. Стаж работы более 7 лет.

Выбирайте подходящий для пакет и записывайтесь на консультацию: 0-800-212-103